Kick en Punch is een actieve sportles op stimulerende muziek. Boks- en traptechnieken worden gecombineerd en uitgevoerd tegen de speciale kickbokspalen. Spierversterkende oefeningen komen ook ruimschoots aan bod. Kick en Punch is plezier, samenwerken, lachen en uit je dak gaan. Je kunt je negatieve energie en stress kwijt tegen een kickpaal. Techniek staat voorop – het zweten komt vanzelf.
kijk op het sportrooster voor de juiste dag en tijd.
Je trainer voor Kick en Punch:
No post found!